Yoga&体幹トレーニングイベント報告☆

春休み、何だかんだ詰め込みすぎてしまい^_^;最終日まで子どもと遊びまくってしまいました、NATSUKOです(笑)その話はまたにして…

3/26に無事にイベント行わせて戴きました❤春休み、帰省や旅行される方など多いので人が集まるかちょっと心配してましたが、中々の大盛況🎵お子さんも一緒にヨガを楽しんでくれたり、体幹トレーニングはSさんの楽しい解説とじわ～っとしんどいトレーニングが大好評でした！！

またやって！というお声も沢山戴きました(*^^*)

私もそれなりに鍛えているつもりでしたが、体幹トレーニングは初級編でもキツかったです(笑)

翌日は体の内側(まさしくコア)がなんか硬く芯がしっかりしたように感じました🎵今後も続けてやりたいです(^O^)

イベントのほうもまた開催したいと思いますので、お楽しみに❤