琵琶湖音楽祭が待ち遠しい♪✨
今日のレッスンもありがとうございました❤️
雨で寒くなってきた中でも、たくさんの方に足を運んでいただいて本当に感謝です(*^.^*)💕
今日のレッスンでもお話していたのですが、「冬季うつ」ってのがあるみたいで。
寒くなると、何となく動きたくない、布団にずっと入っておきたい…誰にでもあるかと思います。
これは当たり前と言えば当たり前なんです。日照時間が短くなり、寒くなり…熊🐻が冬眠をする様に、食欲は増すけど眠たくて仕方ない、動きたくない…
自然の摂理なんですが、人間は残念ながらそうも言ってられないんですよね(^_^;)春まで何もしないワケにもいきません💦💦
通常の生活が送れないくらいに症状が出てしまうのは問題です。
なので、ヨガなど適度に動いて、自律神経を整えると良いと思います✨レッスンに来て、お友だちとお喋りするのも楽しいですよね❤️
引きこもらないように…そんな場をご提供するのも私の仕事だと思います❗
なので、お気軽に来てくださいね～😉👍🎶
私はと言うと、こたつ大好き(笑)元々はぐーたらしたいタイプですが、楽しいことを常に探して、トキメキ✨✨を忘れないように日々ちょっとだけ努力してます(*^.^*)
トキメキと言えば、
6月にあった第一回琵琶湖音楽祭🎵今から来年の開催が楽しみで💕
Facebookに琵琶湖周航の歌100周年事業のページがあります。
こんなの載ってました🎵
…お気付きかと思いますが…
私です😁💕
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