10月のレッスン予定🌟
こんにちは❗明日はNara Sara Yoga.水曜レッスンの日です🎵朝方は寒いと思ったら、昼間は暑かったり…体調を崩しやすい時期かも？
実際に、お風邪でレッスンお休みの方もちらほら。皆さんもお気をつけくださいね～❗
Yogaで免疫力もアップさせましょう❗❗
10月の水曜レッスンをまだご連絡してませんでした(^_^;)いつも遅くてすいません💦💦
10月は11日、25日です🍁
自宅レッスンもお気軽にお問い合わせください❤️↓↓↓
《10月》
5日(木) AM ,PM
13日(金) PM
16日(月) AM,PM
17日(火) PM
23日(月) AM,PM
30日(月) AM,PM
お一人おひとりのお悩みや、ご希望に合わせたメニューを組みます❤️✨ヨガブロックやボルスター、ヨガベルトなどの補助具を使ったレッスン、ゆったり行う陰ヨガなどもオススメです😉💕
実はキッズヨガも行ってます🎵
姿勢を良くしたい、部活や習い事でのパフォーマンスを向上させたい、柔軟性を高めたい、と言うお子さんに、平日の学校が終ってからのレッスンも承ります🌟
18日は外ヨガ出来たらと…計画中です❤️
写真は先日、10コ下の友だちと2人でSUP散歩&Yogaをしたときのものです。
彼女は私を友だちと思ってるかは分かりませんが(笑)！楽しいし、いつもいい刺激を貰っております…❤️感謝～✨✨
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